Discoverرادیو بوکستاثیر دومیدانی در بوکس | رادیو بوکس
تاثیر دومیدانی در بوکس | رادیو بوکس

تاثیر دومیدانی در بوکس | رادیو بوکس

Update: 2024-04-011
Share

Description

ورزش بوکس به فاکتور های زیادی نیاز داره و یه بوکسور می بایست از جنبه های مختلفی، توانایی بدنشو افزایش بده، یکی ازون دسته تمریناتی که بوکسورها خیلی باید بهش اهمیت بدن، دومیدانیه!

یحیی نورزائی هستم تو این قسمتم می خوام کمی راجع به تاثیر دومیدانی در بوکس صحبت کنم، ضمنا از همین جا هم تشکر می کنم از امید رازقی عزیز که در معرفی منابع معتبر برای ساخت این قسمت بهم کمک کرد، با من همراه باشید تا تاثیر دومیدانی در بوکس رو بررسی کنیم.


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

تاثیر دومیدانی در بوکس | رادیو بوکس

تاثیر دومیدانی در بوکس | رادیو بوکس